Sea por el vecindario, por los ruidos de la calle o el barrio, o bien por otras circunstancias, si el ruido no te deja vivir, debes conocer los pasos para insonorizar mi casa y algunos consejos para que sea más llevadero.

Hay diversas maneras de hacerlo, desde obras completas a otras parciales (si se realiza sólo en una parte de la casa o una estancia) o bien a través de trucos caseros que puedes hacer tú mismo para no enfrascarse en obras que pueden alargar en el tiempo de forma innecesaria.

Conocer la causa

Antes que nada es preciso saber las causas que provocan que tengamos este ruido en casa. Para esto un técnico, normalmente es el encargado de obra o arquitecto, debe examinar ventanas, puertas, paredes y determinar la causa para actuar.

Qué materiales deben utilizarse

Necesitaremos aquellos materiales de aislamiento acústico, que actualmente suelen estar dispuestos en la gran parte de las casas nuevas. Pero recordemos que casi el 80% de las viviendas de España son antiguas y por tanto carecen de tales sistemas más modernos, con lo que el ruido suele ser una tónica dominante en los pisos que se suelen encontrar la gran parte de los usuarios.

En el blog de Climalit exponen que hay materiales aislantes del ruido para todo tipo de superficies: paredes, ventanas y puertas; amortiguadores para sistemas de ventilación o climatización, extractores, etc.

Cuando se trata de aislar paredes, algo bastante común para este tipo de trabajos, es habitual el uso de espuma de poliuretano. Es un buen aislante acústico y se usa inyectando la espuma en el interior de la cámara de aire de la pared. Además de sus propiedades para insonorizar un piso, también ofrece buenas prestaciones de aislamiento térmico.

Cómo vivir sin ruidos: los pasos para insonorizar mi casa

También se citan más materiales como las losas de poliestireno expandido (unas placas que se alicatan a las paredes, techos y suelos); los fieltros y paneles de fibras minerales (lana de roca o lana de vidrio); los paneles de fibras vegetales (compuestos normalmente por madera, siendo bastante inflamables); y las películas plásticas de aluminio.

A su vez, Leroy Merlin también destaca la lana de vidrio, un aislante que sirve tanto para el aislamiento térmico como para el acústico. Se fábrica fundiendo arena a alta temperatura y luego mediante un proceso de fibrado se obtiene un producto de óptimas propiedades para aislamiento acústico. Es 100% reciclable, no contamina, no es cancerígeno y no es perjudicial para la salud.

Cómo insonorizar mi casa: aislar las ventanas

Buena parte del ruido exterior, especialmente si vivimos cerca de la calle o de barrios con mucha gente, viene de las ventanas, por lo que un primer paso que debe realizarse tanto si se hacen obras o no en casa, es aislarlas.

En la web de la empresa Aislamientos Acústicos, aconsejan sellar las ventanas con tiras adhesivas, son de plástico o caucho y van alrededor del borde de tu ventana. Esta es la mejor solución si hay agujeros o grietas para sellar, o si solo necesita un poco de material extra para bloquear el sonido. Simplemente despega la cubierta adhesiva y aplícala contra el borde de la ventana.

Cómo vivir sin ruidos: los pasos para insonorizar mi casa

Otra cosa es usar cortinas para ventanas porque al ser de material grueso aísla y bloquea el ruido. La instalación es fácil y puedes abrir las cortinas en cualquier momento si deseas mayor iluminación.

Sellas puertas interiores

Esta misma empresa recomienda la técnica del enmasillado, que, aunque requiere un poco más de trabajo que un sello temporal, es increíblemente efectivo. Agrega masa alrededor del perímetro de la puerta y haz que sea mucho más difícil que el sonido viaje a través del material.

Si las puertas y ventanas son viejas y tienen un gran uso, es momento de cambiarlas para un mayor confort, de hecho en muchas casas es necesario una doble ventana para el ruido y también para el frío o calor.

Paredes y techos

El API aconseja que, para el aislamiento de paredes y techos, debemos entonces  construir un tabique doble y colocar el material absorbente. La pared puede ser de pladur o de placas de yeso, y el aislante puede ir en la parte exterior o entre las dos caras del tabique.

Cómo vivir sin ruidos: los pasos para insonorizar mi casa

¿Cuánto cuesta insonorizar un piso?

Según Lacooop, el precio de esta obra depende de cada casa y superficie. El material más económico es la espuma de poliuretano que cuesta en torno a los 5€/m2. Una de las estimaciones que dan en esta web es Paredes: entre 50 y 160€/m2, Techos: entre 80 y 170€/m2, Suelos: entre 30 y 170€/m2, Cambiar las ventanas: entre 100 y 300€ por ventana (sin contar con la mano de obra).

Como vemos, no es algo económico, pero depende de si se hace una obra total o bien de solo una o varias zonas de la vivienda.

Otros trucos caseros

  • Poner alfombras
  • Aplicar pinturas aislantes
  • Colocar falsos techos
  • Usa losas flotantes de hormigón en el suelo
  • Aplicar suelos técnicos